有胃病的朋友要养成良好的饮食和生活习惯，经常胃痛的人，在自己的饮食上应该注意以下几点：

　　1、饮食定时定量：长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

　　2、注意营养平衡：平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

　　3、要纠正不良的饮食习惯：多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

　　4、饮食宜软、温、暖：烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

　　就医指南：沈阳中泰胃肠研究所胃肠诊疗中心医生提醒广大患者，胃痛症状不容忽视，胃痛的背后往往埋伏着爆炸性的危害。所以一旦出现胃疼不但要保养还要及时去正规专业医院检查治疗。您可以手机点击【在线咨询】或拨打电话 024-31379882 直接预约挂号。